ویتامین ها و مواد معدنی
-
ویتامین B12 یا کوبالامین:ساختار،منابع و عملکرد ان در بدن
ویتامین B12 -ب12 ویتامین B12 که با نام کوبالامین نیز شناخته می شود، به دلیل نقش اساسی آن در…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین A:انواع و ساختار،منابع،نقش ان در بدن
ویتامین A ویتامین A یک ماده مغذی است که نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی ما دارد. این…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین D:ساختار،نقش و خواص ویتامین دی
قدرت ویتامین D:خواص و عملکردهای حیاتی آن ویتامین D (ویتامین دی )اغلب به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می شود زیرا…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین C: منابع و خواص ویتامین ث برای بدن
ویتامین C ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در آب است که…
بیشتر بخوانید »